लौंग कितनी सुरक्षित है?

रोजाना खाली पेट 1-2 लौंग चबाने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है, दांतों की सड़न को रोका जा सकता है और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।